得知懷孕後
身旁一些同為孕媽咪的姊妹淘熱心提供建議
大家一致的說法
都是前三個月先補充葉酸
對寶寶的神經發育很有幫助～
剛開始我以為多吃深綠色蔬菜就足夠
不過當聽到越來越多建言時
不得不慎重考慮真的該好好補充營養啦！
趁著假日到COSTCO採購
結果藥房內竟沒有葉酸錠
不過 倒是看到朋友推薦的新寶納多
有些書上說
一般綜合維他命的維他命A含量過高
不適合孕婦服用
所以還是選擇孕婦專用的維他命較好
連醫師也介紹我買這瓶哩！
正值H1N1流行期
所以想另外補充維他命C錠
但我只愛吃可咀嚼的甜錠
老公卻認為要選成份天然的較好
突然間 瞄到這瓶
綜合咁貝熊軟糖
兒童用的純天然軟糖式維他命
有6種不同水果口味
每隻顏色不同的咁貝熊
吃起來真像水果軟糖呀
這下子再也不視吃維他命為畏途啦！
只是 為何會特別挑兒童用維他命？？
原來 兒童發育過程也需要葉酸
既然沒有純葉酸錠
老公就想到去找兒童用的維他命
果然找到這瓶咁貝熊
葉酸含量有260微克呢！
重點是甜甜糖果會讓我自己很想吃
媽媽從美國帶回的天然魚油
裡面有豐富的OMEGA3 和 DHA
希望寶寶將來頭好壯壯
現在每天按時補充維他命和魚油
有空時就聽莫札特的音樂
據說可以讓寶寶比較聰明！
懷孕後 真的能體會媽媽的心情---
為了寶寶好 什麼都願意啊
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