每次在西餐廳喝到又香又濃的南瓜湯時
總有一種幸福的感覺!
好希望平常也能喝到好喝的南瓜湯啊~
趁著從娘家帶回的南瓜
參考食譜 自己動手試試!
南瓜湯餃
材料:南瓜一片、義式起士菠菜餃(好市多買)
奶球兩顆、糖少許
看起來不大的南瓜 切成塊份量很多 只好分次煮
好市多買的菠菜餃 是三角型扁狀餃子口味很特別
作法:
一、南瓜切片去籽 燙熟後備用
(一般食譜都建議用蒸熟)
二、將南瓜加水打成泥(也可加高湯)
三、將南瓜泥放入鍋中 加入水餃煮至水餃熟透
適量加入糖提味 起鍋前加入奶油球
(一般應是用奶油或鮮奶,我直接用手邊有的奶油球取代)
自己做的南瓜湯餃
南瓜味道相當濃郁 少了奶油的油膩
但因加了奶油球 仍有撲鼻的奶香
也不用擔心油膩發胖
義式起士菠菜餃和南瓜濃湯相當match
比單煮水餃好吃!
南瓜的鐵質含量豐富 胡蘿蔔素也多
應該是孕婦很好的補給品吧
小羊排佐蔬菜烘蛋
材料:小羊排四支、雞蛋兩顆、小白菜一束
胡椒粉、味全天然巧味品(取代鹽巴)少許
好市多賣的小羊排比SOGO便宜多了
好不容易找到只有八根裝
可以分兩次吃剛好~
作法:
一、小羊排以奶油煎熟
煎羊排時淋上些許NIKKA威士忌
可以軟化肉質 煎出的羊排特別嫩喔!
二、雞蛋打散、加入切碎的蔬菜
在依口味放入少許胡椒粉、天然巧味品
(我忘了先調味,到下鍋想起才趕緊加料)
三、熱鍋子加油,將調味過的蛋液倒進鍋中轉小火
要讓蛋餅煎得漂亮 下鍋時得用筷子在鍋中快速畫圓
讓蛋均勻受熱(參考「名師名廚愛吃蛋)
四、待蛋液底部凝結後
取一盤子 將煎蛋平撲盤面上 再倒扣回鍋內續煎
(書上教的翻蛋法,直接在鍋裡翻面, 蛋容易破)
五、蛋煎熟後切片即可起鍋
第一次嘗試烘蛋 沒想到效果還不錯哩
雖然在翻面過程中 還是不小心破了一點
但最後完成時 倒還挺香哩
搭配羊排當佐菜 感覺營養又豐富~
還記得年少爸媽要我學做菜時
總是回以「將來找個會煮飯的老公就好!」
也曾經抱著不想生育的頂客族主義
然而 一向遠庖廚的我
竟在婚後開始嘗試做菜
懷孕後更買起食譜 向媽媽討教烹飪
除了希望照顧好老公身體
更希望將來能親手做飯給寶貝吃
因為 能吃到媽媽做的菜 真是一種幸福呢
或許 這就是生命帶來的奇蹟吧~
總有一種幸福的感覺!
好希望平常也能喝到好喝的南瓜湯啊~
趁著從娘家帶回的南瓜
參考食譜 自己動手試試!
南瓜湯餃
材料:南瓜一片、義式起士菠菜餃(好市多買)
奶球兩顆、糖少許
看起來不大的南瓜 切成塊份量很多 只好分次煮
好市多買的菠菜餃 是三角型扁狀餃子口味很特別
作法:
一、南瓜切片去籽 燙熟後備用
(一般食譜都建議用蒸熟)
二、將南瓜加水打成泥(也可加高湯)
三、將南瓜泥放入鍋中 加入水餃煮至水餃熟透
適量加入糖提味 起鍋前加入奶油球
(一般應是用奶油或鮮奶,我直接用手邊有的奶油球取代)
自己做的南瓜湯餃
南瓜味道相當濃郁 少了奶油的油膩
但因加了奶油球 仍有撲鼻的奶香
也不用擔心油膩發胖
義式起士菠菜餃和南瓜濃湯相當match
比單煮水餃好吃!
南瓜的鐵質含量豐富 胡蘿蔔素也多
應該是孕婦很好的補給品吧
小羊排佐蔬菜烘蛋
材料:小羊排四支、雞蛋兩顆、小白菜一束
胡椒粉、味全天然巧味品(取代鹽巴)少許
好市多賣的小羊排比SOGO便宜多了
好不容易找到只有八根裝
可以分兩次吃剛好~
作法:
一、小羊排以奶油煎熟
煎羊排時淋上些許NIKKA威士忌
可以軟化肉質 煎出的羊排特別嫩喔!
二、雞蛋打散、加入切碎的蔬菜
在依口味放入少許胡椒粉、天然巧味品
(我忘了先調味,到下鍋想起才趕緊加料)
三、熱鍋子加油,將調味過的蛋液倒進鍋中轉小火
要讓蛋餅煎得漂亮 下鍋時得用筷子在鍋中快速畫圓
讓蛋均勻受熱(參考「名師名廚愛吃蛋)
四、待蛋液底部凝結後
取一盤子 將煎蛋平撲盤面上 再倒扣回鍋內續煎
(書上教的翻蛋法,直接在鍋裡翻面, 蛋容易破)
五、蛋煎熟後切片即可起鍋
第一次嘗試烘蛋 沒想到效果還不錯哩
雖然在翻面過程中 還是不小心破了一點
但最後完成時 倒還挺香哩
搭配羊排當佐菜 感覺營養又豐富~
還記得年少爸媽要我學做菜時
總是回以「將來找個會煮飯的老公就好!」
也曾經抱著不想生育的頂客族主義
然而 一向遠庖廚的我
竟在婚後開始嘗試做菜
懷孕後更買起食譜 向媽媽討教烹飪
除了希望照顧好老公身體
更希望將來能親手做飯給寶貝吃
因為 能吃到媽媽做的菜 真是一種幸福呢
或許 這就是生命帶來的奇蹟吧~
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