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懷孕之後 因為必須減少含咖啡因飲料
但在這冷冷冬天 只能喝熱開水實在無趣
又不能經常喝那些含糖飲料
靈機一動---那來喝花茶吧！
結果上網一查
哇哇！原來許多花草茶可是孕媽咪禁忌呀
「人參茶、薏仁茶、紅棗、黃耆、當歸沖泡的茶、
決明子茶、花茶(玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶)
都可能增加子宮收縮或是出血，所以不宜多喝
蘆薈露、肉桂、迷迭香、艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用
同樣不適合孕婦食用
但在這冷冷冬天 只能喝熱開水實在無趣
又不能經常喝那些含糖飲料
靈機一動---那來喝花茶吧！
結果上網一查
哇哇！原來許多花草茶可是孕媽咪禁忌呀
「人參茶、薏仁茶、紅棗、黃耆、當歸沖泡的茶、
決明子茶、花茶(玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶)
都可能增加子宮收縮或是出血，所以不宜多喝
蘆薈露、肉桂、迷迭香、艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用
同樣不適合孕婦食用
綠茶或紅茶能防癌
不過懷孕時胎兒正值細胞分化成長期
所以少喝一點比較好」
另外
洋甘菊、薰衣草、歐薄荷、檸檬馬鞭草、金盞花、
鼠尾草、茴香茶、百里香都被列為禁忌
歸納一下 只要能活血、排水都不適合孕婦飲用
結果大概只剩用水果製成的果粒茶可以喝啦！
趁著假日到香草集詢問
小姐馬上就說只能喝花果茶
並推薦了幾款不同功效茶飲
因為我愛喝重口味、愛喝酸
最後決定了「葡萄藍莓」
裡面成份包括了
芙蓉花、藍莓、黑加侖、葡萄、天然香料
具有護眼跟抗氧化的功效
熱熱喝 真的好舒服耶
而且不需再加糖就很有味道 也比較不擔心發胖唷！
雖然價格不便宜 但總比亂喝一些飲料好多啦
持國泰世華卡還享有九折優惠唷！
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